Coaching

Voor een andere kijk op jezelf en je leven!

Met een nuchtere, praktische én holistische blik kan ik mensen begeleiden op allerlei levensgebieden. Ik hanteer een inzichtgevende en op vooruitgang gerichte coachingsstijl. Daarnaast maak ik in de sessies gebruik van energiewerk, meditatie, mindfulness en geluid.

Door deze combinatie kun jij meer inzicht in je eigen leven krijgen. Als je het gevoel hebt dat het nu niet zo goed gaat, of dat je te weinig plezier en teveel druk ervaart, dan kunnen we samen werken aan de delen van jou die aandacht nodig hebben.

Door het trainen van bewustwording en acceptatie kun je weer beter contact maken met jouw eigen zelf. Je zult aanwijzingen krijgen voor richting en doelen. Dan kun je weer meer gaan leven vanuit autonomie en eigen innerlijke wijsheid.

Training

Op zoek naar meer verbinding in jouw team, een veilige en open sfeer in de organisatie en oprechte, effectieve communicatie tussen teamleden? 

Voor groepen verzorg ik trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, communicatie, contact en verbinding. Met deze trainingen krijg je meer inzicht in onderliggende dynamieken en ze zijn gericht op inzichtgeving en veiligheid.
Door bewustwording en acceptatie krijgen deelnemers meer zicht op hun eigen handelen, gedrag en emoties. Dit kan in de groep vervolgens leiden tot meer openheid en veiligheid.

Naast trainingen is procesbegeleiding ook een mogelijkheid. Hoe verlopen processen binnen de organisatie? Heb je het gevoel dat je steeds tegen een muur oploopt? Dat er sprake is van wantrouwen of afgunst tussen teams, of tussen jou en een opdrachtgever?

Als procesbegeleider ben ik er om de onderstromen te signaleren en te benoemen. Samen met medewerkers brengen we in kaart wat het gezamenlijke doel is en halen we angels uit schadelijke patronen.

Music

Muziek is een krachtige manier om bij jezelf te komen, om uitdrukking te geven aan je gevoel en je te raken in je kern. Muziek en geluid kan van alles in je losmaken en oproepen. Denk maar aan hoe muziek je emoties kan versterken of hoe muziek je stemming bij kan buigen. Muziek bij films is daar een goed voorbeeld van. Ik gebruik het ook graag tijdens coaching en trainingen.

Ik hou van muziek en techniek. Deze combinatie is lang ook de basis van mijn werk geweest en inmiddels leg ik me, naast het coachen en trainen, exclusief toe op mixen, opnemen en produceren. Omdat ik hier blij van word. Als je plannen hebt om jouw muziek te gaan vastleggen dan help ik je daar ook graag bij.

Lees er hier meer over.